07.12.2023 Як правильно чистити зуби?

Як стверджують експерти Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ) у 85 відсотків дорослого населення нашої планети відзначаються захворювання пародонту.
Гінгівіт, пародонтит і карієс сьогодні є основними причинами передчасної втрати зубів. Чималу роль у виникненні цих захворювань відіграє те, що більшість людей не вміють правильно чистити свої зуби.

З моменту появи першої зубної щітки було запропоновано кілька способів чищення зубів. Метод Чартера, Стілмана, Сміта-Белла, Розвівайтеся, Фонеса, Басса – ось далеко не повний список різних методик чищення зубів. Всі вони мають свої переваги і недоліки. Зазвичай, після проходження лікування лікар-стоматолог рекомендує той чи інший спосіб чищення зубів, в залежності від тієї ситуації, яку він бачить у роті у пацієнта.

Однак існують і стандартні методи очищення зубів, які дозволяють впоратися з основними завданнями, що стоять перед цим гігієнічним заходом. А завданнями цими є не тільки очищення поверхонь зубів, але і видалення нальоту з міжзубних проміжків, а також масаж ясен. Отже, стандартна процедура чищення зубів проводиться в такий спосіб.

1. Щітку необхідно розташувати під кутом 45 градусів до поверхні зуба. Починають чищення при незімкнутих зубних рядах.

2. Почніть чистити зуби верхньої щелепи з щічної поверхні. Виконайте 10 рухів, після цього виконайте те ж саме для зубів з іншого боку верхньої щелепи.

3. Зворотно-поступальними рухами в горизонтальному і вертикальному напрямку почистіть внутрішні поверхні зубів, звернені до язика.

4. Потім приступите до чищення жувальних поверхонь зубів. Необхідно виконати 10-15 рухів з кожного боку з рота назовні.

5. Виконайте все це для зубів нижньої щелепи.

6. При чищенні передніх зубів розташуйте щітку перпендикулярно зубного ряду.

7. Закінчують чищення зубів масажем ясен, який проводиться при зімкнутих зубах. Круговими рухами щітки проводять легкий масаж верхніх і нижніх ясен.

Весь процес чищення зубів повинен займати не менше 3 хвилин. Заведіть у ванній кімнаті пісочний годинник, вони допоможуть вам орієнтуватися в часі. Важливо пам’ятати про те, що чистка зубів за допомогою зубної щітки і пасти недостатня. Вона повинна доповнюватися використанням спеціальних ниток – флосів, йоржиків, іригатора. З їх допомогою вичищають міжзубні проміжки і підясенні області. Особливо це актуально для тих, у кого є незнімні протези, коронки на імплантатах, брекет-системи або неправильне положення зубів. крім того, ефективно є використання ополіскувачів (готових або розчинів морської солі).

07.12.2023
MostBet Azərbaycan bukmeker kontoru haqqında ümumi baxış-icmal Информация от компаний Баку

Content AVRO 2024-ə vəsiqə. “C” qrupu. Komanda əmsalları, proqnozlar, əmsallar Mostbet nədir? Mostbet realdır, yoxsa saxta? Bukmeykerin xüsusiyyətləri MostBet Azerbaycan Mostbet Azərbaycan tətbiqinin icmalı Android APK, iPhone yükləmə AZ Canlı Hesab Azərbaycandan olan oyunçular Mostbet-dən […]

07.12.2023
Мостбет Уз Ставки на спорт и казино в букмекерской конторе Mostbet Uz

Content Мостбет Авиатор Mostbet UZ — приложения и другие возможности букмекера Что может предложить международный букмекер Мостбет УЗ Мостбет онлайн казино Как правильно делать ставки на Мостбет? Виды ставок в Мостбет Вывод средств Как связаться […]

07.12.2023
Приложение Mostbet UZ скачать на Андроид APK, Айфон IOS

Content Скачать официальное приложение “Мостбет” на компьютер Mostbet APK iOS: как скачать и установить для Айфона или Айпада? Бонусы каждому игроку компании Как удалить аккаунт на Мостбет? Мостбет онлайн казино Виртуальная игра Aviator на Mostbet […]

Контакти
Адреса
м. Кременчук, бульвар Пушкіна, 8А
Телефон
(0536) 78-00-58
(097) 769-45-58
E-mail
medart-dental@ukr.net